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過去の記事一覧
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「なぜ、試合で勝つ選手になる為に、テニスノートが必要なのか」それは自分の変化を確認できるから
テニスでは、直接自分と対戦することはできません。アナタは、１年前の自分と対戦してしっかり勝てる自信はありますか？どんな変化をこの１年通して行ってきたのか…
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テニスのシングルスの試合で、「クロスラリーからストレートに展開する有効な」タイミングとは？
シングルスの拮抗した試合で、ラリーの多くを占めるのはクロスラリー。そこからストレートにどちらが先に展開していくか・・・が、重要な鍵になることが多い。…
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フォアハンドストロークの回り込みを、「丸く回り込んでる」人はもったいない！その理由について
回り込み＝少し下がって後ろから回りながら入っていく、というイメージを持っていませんか？それだと結局打点が下がってしまい、早いタイミングで打つことができな…
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「低く滑る攻撃的なスライス」のストロークを身に付けて、試合で使えると勝率は上がります！
今、改めて見直されている技術の一つが「スライス」のストローク。ベイビーステップでも紹介され、フォアハンドで打つことで試合ではとても有効です。男性…
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「セカンドサーブが、どうにも安定しない・・・」大事な試合で入らなくなったときの緊急対応策5つ
大事な試合こそ、セカンドサーブの精度が試合を分ける。学生や一般の大会では、特にこの傾向が強いのが特徴です。まずはダブルフォルトをいかに減らせるか…
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「自分よりかなりテニスが上手い選手とダブルスを組むことに・・・」アナタが意識するべきこととは？
部活やサークルで、「この人、自分より全然上手いなー」と感じている人と、急に公式戦にペアを組んで試合に出ることに。「えぇぇー！！」と、驚いても何も始まりま…
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試合で使える「センターへのキックサーブ」を身に付ける為の、身体の使い方について
安定感があって攻撃的なサーブ、理想ですよね。まずイメージするのは、プロ選手も多く使うセンターへの高い軌道のキックサーブではないでしょうか？屈強な…
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今さら聞きづらいダブルスの「並行陣と雁行陣の違いと特徴」について、アナタは理解できてますか？
硬式テニスのダブルスで、大きく分けて２つある陣形。それが雁行陣（がんこうじん）と並行陣（へいこうじん）です。普段なんとなく分かっているけど、その…
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シングルスで「いきなり相手がボレーに出てきても、慌てない！」正面への緩いショットから崩すと効果的です…
現代のシングルスの戦い方は、どんどん奇襲でのネットプレーは増えているように思います。一昔前までは、ザ・ネットプレイヤーといった選手が毎回お約束のようにサ…
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「テニスの試合が怖い、やりたくない・・・」症候群に陥ってしまった方へ送るメッセージ
私も過去に、２回経験しました。サーブを打つのも手が震える、そしてその経験がふとしたときに蘇る。アナタ自身、試合が怖くなっても何も問題ありません。…
