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過去の記事一覧
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「いつもは入っていたストロークが入らない！」のであれば、まずガットの状態からチェックしよう
いつも通りに打つこと、がテニスでは本当に難しい。実際には風の影響、その日の体調、相手も違う。ですが意外と見落としがちなのは、「ガットのテンション…
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テニスの試合で「リターンのときにまず考えるべきこと」は、浅いサーブに備えることです
リターンに苦手意識を持っている方。普段どういう感じでのリターンミス、が多いかを思い出してみましょう。強烈なサーブにやられる、機会よりも実は浅くて…
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ネットプレーでハイボレーが安定しない人は、「高い位置でラケットをキャッチ」して打ち終わろう
ネットプレーの実力、それはハイボレーで図るのが一般的です。なぜか？それは、ハイボレーが上手ければしっかりポイントを「締める」ことが出来るから。逆…
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テニス初心者の方にありがちな、「ストロークで肘が後ろに残る形」を修正しよう
テニスで「手打ち」と呼ばれる現象。そのほとんどは、肘から先の腕だけで振って、ボールを飛ばそうとしているとき。テニスを始めたばかりの方は仕方ないの…
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「全然練習が出来ていないのに、久々のテニスの試合‥」のときに注意すべき4つのポイント
試合に向けてバッチリ練習して、準備万端！で挑める試合って、実際はどの程度あるでしょうか？練習出来ていない、テニスから離れていても急に試合に呼ばれ…
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フォアハンドでのスライスストロークは、「しっかり上から抑えて」どんどん攻撃的に使おう！
ストロークでスライスを使っていく。バックハンド？いや、実はフォアハンドでも効果的に使っていけると、試合の中で非常に有効です。「せっかくの…
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ダブルスの試合では、「自分で決めるより、パートナーが決める方が嬉しい」と思えるように
ダブルスの試合が上手い選手は、この感覚を持っている。「パートナーに決めてもらえるのが、一番」という感覚。自分で強引に決めるよりも、前衛を活かすよ…
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テニスで「試合前の緊張」と上手く向き合う5つの方法
試合前は、いつだって緊張する。それはどんなに試合慣れした人でも、大なり小なりは必ず付いて回る問題。0には出来なくても、出来るだけ平常心で試合に入…
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相手ストロークをボレーするときは、「シンプルに同じ軌道」で返球出来ればOK
私は学生時代、「つなぐボレー」が苦手でした。相手ストローカーのショットを返球するボレーが、ネットと同じくらいの高さの打点になると・・・もうアウトかネット…
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試合の後半で体力を消耗したときに、「しっかりファーストサーブを入れていく」のに必要なポイントは‥？
試合の後半、体力が落ちてくると影響が出やすいのがサーブ。学生の方でも一般の方でも、試合の後半のここぞという場面で、しっかりファーストサーブが入らないと辛…
