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過去の記事一覧
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アナタに必要なのは、過去を手放すことかも知れない
皆さんは試合の中で、「本当に苦しいとき」には、どんなことを考えていますか？これって、実は普段はほとんど考えないことでしょう。当然、しんどいときの…
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ダブルスの並行陣では、「片方の選手が詰めたら、パートナーはT字まで下がる」ことでコートカバーを
ダブルスの醍醐味、それって思い切って前衛が動けるところ、だと思います。そこで、しっかりと詰めていくことは、大事な戦術。女子ダブルスの方は、どうし…
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試合に強くなる練習って、どんな練習？のヒントになる5つの視点
練習環境には恵まれているのに、試合で勝てない。試合中に、自分の練習が活かされていないと感じる人は、そろそろ本気で意識を変えてみましょう。試合で使…
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自分には応援してくれる人がいる、ということを忘れてはいけない
皆さん、これだけは覚えておいて下さい。どこかの学校、地域の代表でも無い。あくまで個人で楽しんでいるテニスでも、アナタを応援している人は必ずいます…
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テニスの試合でも、8割の人は「トラブルが起きてから」しか対応を始めない
一事が万事、ですね。テニスも日常生活も、私はすごく近いと思っています。テニスの試合の現場で起きている人は、きっと毎日、職場でもご家庭でも、近しい…
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ストロークに必要な懐の深さは、後ろ足の軸足の使い方次第
追い込まれても、しっかり1本を返球出来る。それも、甘くなくしっかりしたボールで1本粘ることが出来るストロークって、心強いですよね。試合の中で、皆…
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「50cm以内のアウトのロブ」はスマッシュを打つ！で、試合に挑もう
アウトだと思って、ウォッチしたけど・・・ライン際、内側にポトン・・・と落ちるロブ。これは、アンラッキー？でしょうか？違います。失ったただ…
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ダブルスのストレートアタックを成功させたいなら、リターンのポジションを1m前に設定しよう
ダブルスの試合で、リターンに苦手意識がある人は、まずポジションを変えたい。今回のテーマは、もしかしたらアナタ自身のリターンを飛躍的に向上させていくかも知…
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テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
効率的にトレーニングをしたい、それも1日5分くらいで筋力、持久力までしっかりトレーニングしたい・・・。という、限られた時間しかトレーニング出来ないテニス…
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フォアハンドハイボレーの隠れたコツは、「自分のポジションによって支点を変えること」です
フォアハンドボレー、試合の中で安定感があるかどうか。これって、小さいことのようですがすごく大事なポイント。意外と、バックボレーの方がカチッと決ま…
