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過去の記事一覧
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ボレーボレーの練習は、高さを抑えてレベルアップを
ボレーとボレーを打ち合う、ボレーボレーの練習。これをより実戦に近付けていくには、何が必要でしょうか。テニススクールのネット裏でも実際に練習する機…
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大事なポイントでのスマッシュは、打った後も空を見続けよう
「ここを決めれば、勝ち！」のマッチポイント。自分の頭上にロブが来て、いざスマッシュ！となったときに、みなさんの技術はどうですか？ここぞの場面での…
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ストロークで「身体を開いてはいけない」は、誤解の元
ストロークやサーブを打つときに、「身体が開いてるよ！」というアドバイス、もらう機会多いかも知れません。確かに、身体が速く正面を向いてしまうと、打点がぶれ…
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サーブを打つ前から緊張する人は、「踵（かかと）」からゆっくり入るとリラックス出来るはず
サーブを打つ前、緊張しますよね。これは、テニスの試合では避けて通れません。だからこそ、具体的な工夫と準備が大事。ちょっとしたことですが、…
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初打ちテニス後は、練習メニューと自分自身の整理を
一年の計は、初打ちに有り。私自身、まだ今年はコートに立てていないのですが、みなさんはもう「初打ち」完了されましたか？どんなに長くテニスをやってい…
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ほんの0.1秒、0.1メートルが、テニスではポイント差になる
テニスの守備、攻撃。何度か聞いたことのある話だと思いますが、これって時間を奪い合う競技、なんですよね。0.1秒、0.1メートルを、どれだけ正確に…
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ベースラインとサービスラインの間のプレーに磨きをかけよう
テニスの世界では、時に言葉のイメージが先行してしまう。これって、ものすごく怖いことだと私は思うんですよね。ポジショニングの重要性は何度も書いてき…
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