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「横向きボレーメリット１．２．３」テニスで必要な身体の向きをネットプレーで磨こう…
サイドステップよりも早い！「クロスオーバーステップ」を！
後ろをカバーしてもらえるのは、ド詰め出来た前衛だけ
テニスの「両手バックハンドストローク」で、今よりもっとパワー出すには・・・？
後衛同士のラリーが速くて、「ポーチに出れない・・・」という方へ
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