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  2. テニス　フットワーク

    フットワーク

    相手によって守備位置を変える、のはテニスにも必要なスポーツの基本

  3. ボレー

    低いボレーを低く狙うよりは、積極的にロブボレーを使おう

  4. リターン

    リターンミスが多い人は、「伸び上がり」を抑えて安定感を高めよう

  5. メンタル

    相手にやられて「ダメだ」と思うから、いつまで経っても勝てないんです
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