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試合に強い自分になりたければ、「体力テニス」は避けて通れない
ハイボレーでミスが続くときには、スマッシュに切り替えるのも作戦として有り
「テニスに必要な体力は何か？」と考えると、効率的なトレーニングが見えてくる
ダブルスで並行陣のサーブ＆ボレーでは、「厳しいリターンへの対応」をロブボレーで準…
セカンドサーブのポイント奪取率こそ、試合の結果を左右する
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