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練習メニュー
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テニスノートは、とにかく鮮度が命
テニス選手として、しっかり意識したい部分。「当たり前」だと思っていても、なかなか出来ないことの代表例、でしょう。みなさん、きっとテニスノートは持…
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コートを縦1/3で区切ってのラリーは、「縦の勝負」を挑んでいこう
以前にも少しご相談頂きました、テニススクールでの練習について。どうにも、コートを縦1/3に仕切ってラリーする練習に、意味を見いだせない方が多いようです。…
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「センターセオリー」を体感したければ、一度センターストラップを外してみると良い
普段、楽させてもらっている部分。これを外してみると、「やっぱり・・・」という部分が見えて来ると思いますよ。センターセオリー、もそうでしょう。…
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すぐには結果につながらないもの、に実は「勝利へのヒント」は埋まっている
試合で勝ちたい、と考えているみなさん。つい、焦ってしまいがちですよね。周りの人が結果を出し始めたら、尚更でしょう。でも、この焦りは非常に…
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テニス選手として、「試合での敗戦を、活かせる人と活かせない人」の違い5つ
テニスの試合、勝った試合よりも負けた試合。これを、どう活かすか・・・です。私自身、ずっと負けることの方が多かったので、何とかしたいと高校時代必死…
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試合に強くなる練習って、どんな練習？のヒントになる5つの視点
練習環境には恵まれているのに、試合で勝てない。試合中に、自分の練習が活かされていないと感じる人は、そろそろ本気で意識を変えてみましょう。試合で使…
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難しいことは簡単に、簡単なことは難しく感じるようになっていく
テニスって難しい。20年やってても、上手くいかないことばかり。「これは最近、調子良いな・・・」と思ったら、次の日には悪く感じたり。またそ…
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試合に使わない技術ばかり、一生懸命練習するのは悲しいこと
練習は伸び伸びやっても、試合でガチガチになってしまう。こんな人、皆さんの周りでも多いと思います。でも、考えてみれば試合に出ていること自体、すごく…
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練習の場での失敗と、試合での失敗の価値は全く違う
「色々チャレンジしてるんだけど、何も身に付かない・・・」と、悩んでいるみなさん。結構アンケートでも、多かったことなんですよね。私が想像するに、も…
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素振りの中にボールが入って来る、のが試合でも理想ですよね
良いショット、良いスウィングが出来たとき。それってきっと、まさに「素振りをしているような感じ」だったりしませんか？まるで打った感覚が無いような・・・錯覚…
