戦術

  1. テニス 準備

    勝ちパターンは大事だけど、固執すると幅を狭めるだけ

    自分の得意パターンを作ることは、ものすごく大事。でも、それが通じる相手がいれば通じない相手、もいるのがテニス。試合の途中から対応されるケースも多…

  2. テニス リターン

    試合に勝ったときにこそ「考える」選手は、強くなる

    テニスの試合って、引き訳が無い。究極、勝ちか負け、しかありませんからね。それが0-6なのか、タイブレークなのか、色々差はありますが・・・。…

  3. テニス 準備

    試合でまずは、相手にプレッシャーをかける「ポイントシチュエーション」を作らないと

    自分の攻撃、試合運びが、相手にプレッシャーをかけているな。効いているな・・・と感じるのは、どんなときですか?当たり前ですが、誰だってゲームやセッ…

  4. テニス ボレー

    テニスの試合で、崩れた相手に確実に勝つ方法4つ

    テニスの試合、相手がどんどん崩れていく・・・ようなこと、ありますよね。でも目の前にして、アナタ自身はどうでしょう?しっかり崩れず、仕留めることに…

  5. テニス ストローク

    センターセオリーを軸に置いて、常にアングルを狙うこと

    ダブルスのセンターセオリー、相手2人の間を狙うこと。これは、何度も書いてきましたし、試合に出ているみなさんならきっと実践出来ているはず。だからこ…

  6. テニス メンタル

    相手から逃げるのと、勝負を避けるのは根本的に違うという話

    テニスの試合、いかに相手の弱点を突いていくのか。この重要性は、何度か書いて来ました。改めて、今回私の考えを書いておきたいと思います。とも…

  7. テニス リターン

    ミスが少なくなった自分は、実感し辛い

    色々と意識して、実際に試合に勝てるようになっていく。結果が出始めるときって、きっと「ミスが少なくなる」ように変わってきた時、でしょう。難しいのは…

  8. テニス 不器用

    安定を保つ技術、変化を起こす技術

    試合の中で、みなさんの技術を支えるもの。私は、大きく2つに分けて考えています。もし参考になればと思いますので、ぜひ自分の試合をイメージしながら読…

  9. テニス メンタル

    調子が悪い時こそチャンス、だと言える理由5つ

    自分のテニスの調子が悪い。試合では、よくあることですよね。正直、「だから、何?」というのが、私の感覚。自分の調子が悪いと感じる、そこから…

  10. ケガこそ神様が与えてくれた、「自分が変われる機会」です

    テニスを長く続けていると、どうしても「ケガ」する機会が増える。これは、誰でも通る道でしょう。もしかしたら、そのケガをきっかけにテニスからずっと離…

  1. その他

    テニスの試合の現場では、「残像を残さない」ようにしないと絶対にはまってしまう
  2. メンタル

    試合に負けることが出来るのも、試合に出ている人だけ
  3. 戦術

    テニスにおける戦略も、シンプルに考えよう
  4. テニス 練習

    戦術

    前衛でプレッシャーをかけるときは、必ずウォッチの準備を
  5. テニス メンタル

    サーブ

    サーブのトスアップは、「身体全体で勢いを付けて上げない」ように
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