シングルスの試合で、確実に攻撃していくこと。

なかなか、みなさんも攻めるか守るか、決断に悩んでプレーが中途半端になってるんじゃないでしょうか。

私はいつも、自分のコートを大きく3つに分けて、バウンド地点によって攻撃方法を考えています。

もちろん、浅くてもドロップショットみたいに厳しい相手の攻撃、という場面もありますが・・・。

今回は、本当にざっくりで申し訳ないのですが、バウンド地点からの攻撃と守備、についてシングルスの試合を想定しながら考えてみましょう。

 

シングルスの試合で攻撃していく時に必要な、バウンド地点の見極めとコースについて

 

 

１．浅い、中間、深い、の3つの分けてみる

順番に、赤、黄色、青い矢印で示してみました。

相手コートに近い、浅いボールほど基本は攻撃しやすい、のがテニス。

ですので、どこでバウンドするかによって、自分が攻撃するのか守るのか、を考えていく。

浅いボールから攻撃していく時も、「攻撃だ！」と0.1秒でも早く感じられることが出来るかどうか、が試合では大事ですね。

シングルスの試合は、自分一人でコート全部をカバーしないといけないですから。

自分で決めて、自分で準備すること、その意識が大事です。

 

２．バウンド地点によって、素早く判断！

例えばこういう赤い地点、でのバウンドは100%攻撃。

相手のドロップショットを追いかける、ギリギリで届くにせよ、とにかく攻撃のマインドが大事です。

次に黄色いゾーン。

ここは、攻撃か守備＝つなぐか迷いどころですが、私は攻撃のスタンスでいくのが基本です。

サービスライン付近、前後1メートルくらいなら、コースを狙った攻撃。

そのままネットに出る、ことが多いのもこのエリアのバウンドです。

そして、深めの青いゾーン。

ここのボールは、さすがに守備の意識を高く返球したいですね。

ボールがバウンドするのが深い、ということは力を持った状態で自分も打つことになる訳ですし、ポジションも後ろ。

ネットから遠い位置からの攻撃、はミスの元になるのがテニスです。

という感じで、ざっくりで良いので3分割、くらいが出来ていると試合でも楽でしょう。

相手のボールがどこにバウンドするか、の予測さえ早く立てられれば、何も怖く無いですからね。

 

３．さぁ、問題はどこに攻撃していくか

ですね。

それぞれ、あくまで基本の攻撃コース、スタンスを考えてみましょう。

赤いゾーンの浅いボール、シングルスの試合なら私はそもまま浅いドロップ、アングルショットで切り返したい。

図で描くと、こんな感じでしょうか。

浅いところから浅い場所、には狙いやすいのがテニス。

当然相手も警戒して前に走って来る可能性はありますが、気にしないで走らせるくらいで良いでしょう。

相手をチラっと見て、逆を突く位の余裕があるとベストです。

次に、黄色のゾーンですね。

ここは、まず深くしっかり相手を左右に動かして、前に出る。

私は、なるべく相手のバックハンドを狙ってアプローチ、前に出てボレー勝負、な感じにもっていきます。

スライスが使えると、前に出る時間も稼げるし相手の打点も低く出来る。

とにかく、黄色いゾーンは攻撃と自分の中で決めておきましょう。

このゾーンをつないでいると、いつまで経っても成長しないですから。

最後に、青い深いゾーンですね。

これは、とにかく相手のセンター深くに返球する。

ただの守備、ではなくなるべく相手に攻撃させないような守備、にしたいですから。

安易に強打したり無理してミス、するのではなく相手コートの中心深くを狙う。

この割り切り、があればミスも減るでしょう。

青いゾーンから強打しているうちは、シングルスの結果は出ないと思った方が良いです。

 

あくまで私自身の感覚、で書かせて頂きました。

実際には黄色いゾーンでも粘ったり、アングルに打ったり、色々なスタイルがあると思います。

とにかく、シングルスの試合は自分のコートのバウンド地点を起点にすると、試合がしやすいと思います。

相手のショットを、「ここにバウンドさせたい！」と思って逆算も出来ますからね。

ぜひ、ご自身で考えてみて下さい。