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試合で使える
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スピンサーブで回転量が足りない人は、「肘の位置を高く打ち終わる」と改善されます！
スピンサーブの回転量は、そのままサービスキープの安定感に直結する。特にセカンドサーブでしっかり回転量のあるサーブを打てると、リターンからの攻撃を抑制出来…
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ただつなぐだけのボレーでも、同じ構えからドロップボレーが打てれば試合で相手の脅威になります
ネットプレーでは、何としてでもポイントをしっかり獲りたい・・・それも、エースで。こういう考えを持っていると、ネットに出たときに委縮してしまいがち。…
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テニスの試合で、「ダブルスのサーブ&ボレーの実力」は、2ndボレーの精度で分かる
ダブルスの試合では、シングルスの試合よりもサーブ＆ボレーがやりやすい。半面はパートナーに任せることも出来ますし、シングルスよりは気持ちが楽ですよね。…
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チャンスボールを叩き込んで、拾われてふかしてしまう人は、「チャンス」という言葉と決別しよう！
攻撃の手を緩めずに、相手からポイントを奪取する。誰でもテニスはこういう展開で攻撃して、試合を勝利で終わらせたいですよね。でも・・・今回アンケート…
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ダブルスの試合で鉄壁な並行陣は、「センターの守り方」が優れているから抜かれない！
この夏こそダブルスで並行陣にトライしたい、または並行陣の強いペアを倒したいと思っている方。一見難しい陣形のようですが、弱点とその攻撃方法さえ覚えれば、き…
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テニスの試合で、「相手が打つボールを予測する」ときに必要な4つのポイント
試合の中で、相手が打つコースを予測する。簡単なようで、テニスはこれが実に難しい。どんなスポーツでも、特に守備的な場面では相手が何かアクションして…
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テニスの試合で有効なロブショットは、「ショット自体の精度よりも打つタイミング」で全てが決まる！
最近改めて個人的に、大事だなと感じているのがロブ。今までは、ダブルスでしか使わない、どちらかと言うと「前に出来た相手に対して、前衛に対して」打つショット…
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シングルスの試合で有効な練習メニュー、「半面対全面のラリー形式」で、徹底したバック狙いを身に付けよう…
シングルスの練習をしたいけど、どんなメニューが良いかいつも悩んでしまう。特にせっかくコートを贅沢に使えるようなときには、しっかり実戦的な練習をしたいです…
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簡単なある方法で、テニスのグリップはリラックス出来る！
テニスではグリップの使い分けが大事。コンチネンタル、ウエスタン、イースタン・・・よく分からないけど、色々試行錯誤している人は多いと思います。です…
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ネットプレー強化に即効性がある練習メニューは、ズバリ「ノーバウンド限定テニス」です！
ボレーが上手くなりたい、上達したいと思ってもなかなか難しい。なぜかって？それはストロークだけでもテニスが試合が出来てしまうから。ボレーを…
