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テニス知識
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スピンサーブ習得の秘密兵器に、「スピンサーブマスター」を使ってみない？
スピンサーブは、「屈強な男性が打つサーブ」というのが、一昔前のテニスでした。でも、今は違う。ラケットもガットも進化して、しっかり弾むスピンサーブ…
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水で濡らして絞って振れば、何度でも冷たくなるタオルが使える
もう・・・とにかく暑い毎日、ですよね。テニスを夏場にやるのって、こんなに過酷だったのかと思う毎日。数十年前はここまで暑くはなかったのに、もはや夏…
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多動力こそ、これからの時代のテニス選手に必要だと思う
私が中学生、高校生でテニスをやっていた頃。その頃の話題の中心、それは「こないだ対戦したアイツ、やばい！」みたいな感じだった。県内で強豪の選手、実…
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素振りでパワーアップを図るなら、「バナナウェイト」を使ってみよう
私自身、素振りの経歴には自信があります。元々、一人で研究したり、練習したりするのが好きでしたので、時間があればいつも公園で一人で遊んでました。も…
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セルフジャッジのカウントコール、一番自然なタイミングはいつ？
皆さん、出場されている試合はセルフジャッジの試合が多いはず。その中で、サーバーなら「カウントコール」も大事な仕事ですよね。でも、そんなときにコー…
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リアクションボールを使って、イレギュラーバウンドへの対応力を磨こう！
テニスの試合で、イレギュラーバウンド・・・どの程度あるでしょうか？恐らく、普通のコートであれば1回か2回、でしょう。荒れたクレーコートなら、もっ…
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テニス選手のフットワークを支える、足首サポーター「ASO」
テニス選手にとって、試合で使えるフットワークは不可欠。でも、足首を怪我してしまうこともあるし、捻挫なんかも一度してしまうと癖になってしまいますよね・・・…
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これからの暑い時期にあると便利な、「高速製氷機」とは？
これからの時期、とにかく暑い毎日・・・ですよね。部活でもサークルでも、何かと必要になるのが「氷」ですね。でも、部室に冷蔵庫を置くわけにもいかない…
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テニスの試合で勝ちたい男子選手に、オススメのゲームウェア
試合で勝ちたいなら、これからの時期はウェア選びも大事。暑く、厳しい戦いを乗り切るにはしっかりとウェアは選びたいところ。私がオススメなのは、アシッ…
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テニス選手として必要な、「オーラルケア」と栄養素について
皆さん、テニスを続けている中で「辛い怪我」の経験はありますか？私は今まで大きな怪我といえば、捻挫くらい。それもテニス以外のスポーツをしていて・・…
