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テニス知識
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40歳からポリストリングにする、という選択肢を
今回は、久々に商品レビューを書いてみたいと思います。みなさんはラケットに張るストリング、どんなチョイスを選んでますか？私自身、実は来週で40歳…
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テニスの試合に、不文律はあるのか？
最近、野球界で話題になっているこの件について。ある程度リードを奪ったら、相手を打ちのめすような攻撃は慎まないといけない、という暗黙の了解？のようなもの…
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「テニスコーチング研究部」始めます！
いつもサイトをご覧頂き、ありがとう御座います。このT-PRESSのサイトも、更新を始めて早10年が経ちました。その中で、たくさんの一般のテニス…
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【プロが教える】自宅で出来る！テニストレーニング Vol.3
3回目の連載は、インターバルトレーニングについて。テニスに必要な心配機能を高めるトレーニング、これが自宅で出来るのか…？と疑問に感じている方も多いでし…
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言葉の定義、テニスでも大事
「ポーチ」と聞いて、みなさんはどんなプレーをイメージするでしょうか？前衛が飛びついてボレーすること？割って入るプレー？それとも…別なショットのイメージ…
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【プロが教える】自宅で出来る！テニストレーニング Vol.2
今回も、YouTubeチャンネルでも色々とご一緒させて頂いている村上トレーナーのご協力を得て、記事を更新させて頂きます。今だから出来ること、たくさんあ…
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【プロが教える】自宅で出来る！テニストレーニング Vol.1
今回、YouTubeチャンネルでも色々とご一緒させて頂いている村上トレーナーのご協力を得て、記事を更新させて頂きます。自宅でしっかりトレーニングをして…
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最近のストロークで、気付いたポイント
私自身、最近動画を撮りながら、感じていること。ストロークで、何を意識すれば一番安定してミスが減り、しかも攻撃力が維持出来るのか。何となくの部分…
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【プロトレーナーに聞いてみた！】「膝の痛み」に効果的なリハビリメニューについて
みなさん、この時期「膝」が痛むことはありませんか？私自身、大きな膝の怪我を負ったことは無いのですが、冬の時期は全体的に下半身が重たくなります。…
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【プロトレーナーに聞いてみた！】痙攣対策とアミノ酸について
今回の企画は、テニス専門のプロトレーナーとして活躍する、村上弘平さんによる「夏場に痙攣しやすい人が今からできる食生活・運動習慣」について。みなさん、こ…
