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メンタル
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「テニス部の練習メニューは、慣れてきたら意味が無い」常に変化を楽しめるチームが、強くなっていく
普段の練習、しっかり「疲れる内容」になっていますか？それは、運動量をベースにした疲労ではありません。精神的に、プレッシャーをしっかり練習の中で感…
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トーナメントを勝ち抜く上のレベルで絶対必要！「テニスにおける、フェイトの技術」を磨く4つのパターン例…
テニスは心理戦。相手が何を考えて、どういう作戦で、どういうショットを打ってくるのかをしっかり考えて準備する。時には、相手にあえて「嘘」の情報を流…
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「シングルスで、サーブ&ボレーの戦術をたまに入れていく」ことで生まれる、サービス側へのメリ…
ATPファイナルが終わり、プロテニス界もこれからはオフシーズンへ。しかし我々一般の大会、市民大会は、これからシングルスのシーズンに突入していきます。…
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「シングルスで、サーブ&ボレーの戦術をたまに入れていく」ことで生まれる、サービス側へのメリッ…
ATPファイナルが終わり、プロテニス界もこれからはオフシーズンへ。しかし我々一般の大会、市民大会は、これからシングルスのシーズンに突入していきます。…
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「ここだけの話、グリップテープが上手く巻けない・・・」と悩んでいる方に、ちょっとしたコツをお教えしま…
誰にも言えないけど、実はグリップテープを巻くのが苦手・・・。そんな方、もしいたらお教えしたいちょっとしたコツを今回は書いてみます。と言っても、特…
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テニスの試合の中で「４０－０、０－４０でリードしても、ゲームを獲り切ることが出来ない・・・」人が意識…
ポイント差がつくと、安心している訳ではないのにどこか気が抜けてしまう。そしてあっという間に貯金を使い果たしてデュースに突入・・・結果、ゲームを落としてメ…
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テニスの試合、「3セットマッチで、競ったファーストセットを取った後」には、セカンド序盤でトドメを！
３セットマッチの長い試合、できればセカンドセットで勝って終わりたい・・・。トーナメントの序盤は特に、そう考えている方多いですよね。今回はプロの試…
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テニスの試合で、「団体戦の先鋒の選手」に求められる4つの要素とは？
秋は団体戦の季節。高校生では選抜予選、各地域のテニス協会主催でも、たくさんの試合が行われていますね。私が思うに、団体戦は１試合目に出場する選手、…
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あまり打ちたくないけど必要なときはある！「ランニングパッシングショット」を打ってみよう！
走り抜けながらパッシングショットを打つ機会、実際の試合の中では１回あるかないか。もちろん、しっかり追い付いて打ちたいし、やっと触るくらいならロブで逃げる…
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「全ての深いボールは入って来る！」で、アナタのメンタルは鍛えられます
深いストロークでオンライン、のボールを・・・つい、「アウト」の期待で待ってしまう。そんなときには、良いショットで返球できる訳がありません。セルフ…
