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サーブ
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「速い攻撃」を習慣付ける試合形式の練習メニューとは？
今年も始まりましたね、ウィンブルドン。この大会の特徴は、何と言ってもコートサーフェスに合った速い攻撃の応酬。やはり「粘れない」と思って、どの選手…
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安定したセカンドサーブを打つには、「〇〇の基本」を確認
サーブを安定させるときに、意識したいポイントとして「振り出していく指」があると私は思います。絶対に入れたい場面、のセカンドサーブこそ、出来るだけこの意識…
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相手リターンのポジションに、自分のサーブを惑わされてはいけない
試合中、結構前でリターンしてくる相手、いますよね。特にダブルスでは、こういう相手は本当に厄介。まず、アナタが意識したいのは、相手のプレッシャーに…
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試合前に頭が真っ白になる人は、〇〇だけ決めて入ろう
テニスの試合は、出だしが一番しんどい。ペースを掴めば、ある程度は自分の思い通りに出来るんですが・・・試合の入り方、難しいですよね。私がオススメす…
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周りが苦手なことを、「自分も苦手」に決め付けていないか？
例えば、サーブ。皆さん、の周りにサーブが得意な人、試合で武器に出来ている人、どの程度いるでしょうか？実は、少ないと思います。ずっと、日本…
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初めてのシングルスの試合で、準備したい4つの基本戦術
シングルスの試合、始めて試合に出る時は皆さんも緊張しましたよね。これから、シングルスのデビュー戦を控えている人は、何を準備すれば良いのか。男女問…
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スピンスマッシュを積極的に使っていこう！
スマッシュが得意な人は、回転をかけるのが上手い。でも、サーブなら皆さん、スピン系のサーブを打てる方も多いですよね。スマッシュが打てるようになりた…
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サーブを打つときに意識したいのは、「トスアップをした腕」
サーブが安定しない人は、試合の中で怯えているようにも見える。自分から打つサーブが安定しなければ、そりゃ試合どころじゃないですよね。最後まで調整し…
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「ポワーンとした、つなぐリターン」を許しているから、勝てない
シングルスの試合、勝てないしどう戦って良いのか分からない・・・という方へ。なぜ、勝てないのかといえば、きっとアナタの「攻撃の視点」が曖昧だから。…
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スライスのストロークを覚えると、自然に身につく5つの技
スライスのストローク、を身に付けていくと、具体的にどうなるのか。私は、ハッキリと「技」が増えるのがテニス、だと思います。学生の皆さんは、どこか毛…
