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試合で使える
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「セカンドサーブを、少しだけパワーアップ」させたのが、アナタのファーストサーブです
「ファーストサーブを入れること」の重要性は、何度も書いてきました。実際に、プロ選手はどんな意識でサーブを打っているのか。私が聞いた話の中で、一番…
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テニスの試合では、「あえてコースを空けて待っている相手選手の罠」に、気を付けろ！
試合では、攻撃しているつもりでも「はめられている」ケースも多い。カウンターが上手い相手って、実は「罠」を張るのが上手い。気を付けていないと・・・…
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シングルスの試合で有効な、「ネットプレイヤーへのクロスロブ」の精度を高めよう！
シングルスの試合では、最近はあまりネットプレイヤーに出会う機会が少ない。ですが、一般の皆さん、特にベテラン選手の試合では結構ネットプレーを得意にしている…
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「いつもは入っていたストロークが入らない！」のであれば、まずガットの状態からチェックしよう
いつも通りに打つこと、がテニスでは本当に難しい。実際には風の影響、その日の体調、相手も違う。ですが意外と見落としがちなのは、「ガットのテンション…
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テニスの試合で「リターンのときにまず考えるべきこと」は、浅いサーブに備えることです
リターンに苦手意識を持っている方。普段どういう感じでのリターンミス、が多いかを思い出してみましょう。強烈なサーブにやられる、機会よりも実は浅くて…
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ネットプレーでハイボレーが安定しない人は、「高い位置でラケットをキャッチ」して打ち終わろう
ネットプレーの実力、それはハイボレーで図るのが一般的です。なぜか？それは、ハイボレーが上手ければしっかりポイントを「締める」ことが出来るから。逆…
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「全然練習が出来ていないのに、久々のテニスの試合‥」のときに注意すべき4つのポイント
試合に向けてバッチリ練習して、準備万端！で挑める試合って、実際はどの程度あるでしょうか？練習出来ていない、テニスから離れていても急に試合に呼ばれ…
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フォアハンドでのスライスストロークは、「しっかり上から抑えて」どんどん攻撃的に使おう！
ストロークでスライスを使っていく。バックハンド？いや、実はフォアハンドでも効果的に使っていけると、試合の中で非常に有効です。「せっかくの…
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テニスで「試合前の緊張」と上手く向き合う5つの方法
試合前は、いつだって緊張する。それはどんなに試合慣れした人でも、大なり小なりは必ず付いて回る問題。0には出来なくても、出来るだけ平常心で試合に入…
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ストロークの打点が定まらない人は、「ラケットを振り出すタイミング」を少し早くしてみよう
ストロークの打点が毎回違う人は、試合で安定感が無い。打点が変わってしまうという方の多くは、スウィングがすごく速い。確かにプロ選手を観ていると、本…
