前衛

  1. ボレー

    テニスのプレーで大事なのは、攻撃の勢いを止めないこと

    特に、私がネットプレーで意識していること。テニスの攻撃って、勢いが大事。それは、ボールの勢い、じゃないですよ。人の動き、ネットでの威圧感…

  2. 戦術

    踏み込んでのミス、はミスじゃない

    試合でのメンタルコントロール、これも実力のうち。自分のプレーが、どういうチャレンジ具合なのかを確認しておけると、試合で落ち込むことは無くなります。…

  3. ボレー

    フラットボレーは、肘を伸ばして打ち終わろう

    相手コートに押し込むボレー、フラットボレー。しっかりとネットに詰めることが出来た場合には、決め切りたいですよね。スライス回転じゃないボレーも、テ…

  4. テニス　ダブルス

    ダブルス

    ダブルスでチェンジプレー、失敗すると・・・？

    ダブルスの試合、前衛がポーチに動いてチェンジ！後衛の選手は前衛のいたサイドに走って、ポジションチェンジをする作戦、ありますよね。サーブからチェン…

  5. テニス　スマッシュ

    ダブルス

    ポーチが上手い選手が意識している、5つのコツ

    ダブルスの試合で、ポーチに出て決める。カッコ良いですよね、ダブルスパートナーとしては頼もしい。大会の会場では、ほぼ「出る人、出ない人」に分かれて…

  6. ダブルス

    サービスゲームをキープに導く、前衛の基本ステップ

    ダブルスの前衛、みなさんの動きはどうか。ちょっとしたステップで、かなり試合では変わると思いますよ。大事なのは、いかに相手にプレッシャーをかけるの…

  7. テニス　ダブルス

    ボレー

    ポーチが苦手な人へ、必要なたった一つのこと

    ダブルスの試合で、ポーチが必要なのも分かった。そして、早めに動くことが必要、なのも分かった。でも、なかなか成功しない。そういう人に贈る、…

  8. ダブルス

    雁行陣相手のポーチ、どこを狙う？

    相手が雁行陣で、いざリターンをポーチ！でも、どこを狙うと一番効果的・・・でしょうか？今回は、その基本について考えてみたいと思います。ただ…

  9. ダブルス

    前衛は後衛のボールを、「奪って」OK

    ダブルスで活躍出来る、前衛の考え方。自分から動いて、ボールを触りにいくときに、しっかり意識したいのがこれです。優先権が、自分にはあるんだ、という…

  10. リターン

    クロスへの強烈なリターン、をまず消そう

    ダブルスの試合で、「まずいな・・・」と感じる場面。みなさん、どんな時ですか？私は、自分の良い感じのサーブもバシッとクロスにリターンされたとき、で…

  1. テニス　メンタル

    ストローク

    完全に相手をコートから追い出した後、のショットは・・・どうしましょう？
  2. テニス　メンタル

    サーブ

    試合の後半のサーブは、「バック側を警戒させて、フォア側で仕留める」コース取りでい…
  3. テニス　守備

    フットワーク

    ネットミスの相手に、更にプレッシャーをかける方法
  4. テニス　サーブ

    サーブ

    サーブを打つときに、「フォアハンド狙い」を大事なポイントに取っておこう
  5. テニス　ストローク

    ダブルス

    初めてペアを組んでの試合なら、この3つだけは確認しておこう
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