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イメージトレーニング
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準備する戦術が、アナタ自身の勝手な願望になってはいないか？
試合前に、準備を整える。これは、テニス選手として必要なことでしょう。私は何度も、戦術の準備の重要性を書いて来ました。色々な場面を想定しながら、どう考…
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試合の1ヶ月前からは、特別強化ショットのイメトレを
大事な試合を、1ヶ月後に控えているとき。皆さんはどんなことを考えて毎日を過ごしますか？私がオススメするのは、とにかくコートに立っていないときにも…
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「ダブルスを極めたい」ならぜひチェックしておきたい、テニスのベストマッチ動画5選
テニスの試合、プロ選手のプレーを動画でチェックすることは効果的なイメージトレーニングになります。それでも、なかなか「どんな動画を観れば良いのか・・・」と…
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「普通に素振り練習しても、テニスの試合で勝つのは難しい・・・？」だからこそ工夫が必要なんです
テニスの上達において基本となる練習、素振り。「なんだ古臭い・・・」と感じている人も多いと思いますが、実際にしっかり工夫してやればとても効果的な練習になり…
