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過去の記事一覧
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「肘は伸ばし過ぎず曲げ過ぎず・・・」肩支点のスライスをテニスの試合で使っていこう！
スライス系のショットを打つ時、肘ってどうなってる？スライスって、相手威力を利用しながら打って行くので、ある程度肘を伸ばし気味なんだけど、思いっきりピンっ…
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テニスの試合のストロークで、「ボールが持ち上がらない・・・」と感じている人に、必要な改善意識とは？
速いショットを打てるようになりたい。これは誰もが思っていること。でも試合経験を重ねていくと、速いショットだけじゃなくって、安定したショットや、シ…
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テニスのストローク、トップスピンの回転は「下向き面で安定させる」ことで試合で使えるようになる！
ストロークでトップスピンを打つときのラケット面、どのくらい下を向けている？しっかり被せているからこそ、スィングスピードも上がるし、回転量も増えるからコン…
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「踏み込む着地は踵から」を意識するとテニスは劇的に上達する！
ボールを打つのはラケットだけど、パワーを生むのは足である。腕力だけではとてもじゃないけど難しい。でも足はパワーを生むためだけじゃない。&…
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「速いスィングは何の為？」テニスの試合では緩急の使い分けがポイント
ストロークのスィングは速い方が良い。そんなことは皆分かっている。だから日々全力でラケットを振って頑張っている。「速いスィ…
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テニスの試合で使えるショット、「ロブはスライス？トップスピン？」について考えてみる
ロブを上げる時、トップスピンとスライス、どっち使うことが多いかと言うと、断然スライス。現役時代、最初の頃はトップスピンロブの方が多かったんだけど、段々ス…
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「ザーッと滑りながら追いかける」オムニコートのテニスの試合で必要な技術とは？
日本のテニスコート、今ほとんどが砂入り人工芝のコートになってきたね。学校のコートはまだクレーが多いけど、新たに砂入り人工芝で作るところが増えているみたい…
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テニスの試合では、「どこでラケットダウンさせてる？」を意識するとストロークの安定感がアップ！
ストロークでトップスピンの回転をかけてボールを打つでしょ？でもトップスピンと言っても弾道は色々違う。かなりしっかりと高い山なりにしてトップスピン…
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「ドロップショットのちょっとしたコツ」テニスの試合では、身体が勝手に反応できるとベスト
いつからだろう。ドロップショットが好きになったのは。恐らくスペインに行ってからだろうな。「ドロップショットのちょっとした…
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テニスの試合でバックハンドを振りきれない、「スライス依存症候群」に陥ってはいないか？
試合中、精神的に苦しくなることはよくあること。自分もビビっているが、相手も苦しい状況なので、ここはしっかりとミスしないで我慢したいって時に有効なのはスラ…
