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過去の記事一覧
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上級者ダブルスでは覚えておきたい「サーブ＆ボレーの並行陣、からの逆陣形」への対応方法とは？
特に男子ダブルスの上のレベルでよく観る、並行陣の逆陣形。これはサーブ＆ボレーをした選手が、ファーストボレーからそのままネット近くまで近づいて、最初に前衛…
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「セカンドサーブが、どうしても安定しない」試合で全く入らなくなったときの、緊急対応策5つ
セカンドサーブが入らずに、気が付けば０－３０、０－４０・・・。自分の一人相撲で、８回サーブを打って終わり・・・という経験、誰でも一度や二度はあるはず。…
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ダブルスの練習で「2バック対2アップの練習をシングルスコート」で実践すると効果的です！
今回は、ダブルスでのボレー対ストロークの練習メニューを一つ、ご紹介。大学の一部リーグのチームや、デビスカップ代表チームも取り入れている、この練習。…
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テニスの絶対原則「ニアサイドを塞いでコート端に打たせる」ことで、ポイントを稼ぐことの重要性
シングルスでもダブルスでも、ポイントのほとんどは相手のミスや無理をしたショット。その為には、相手にいかにライン際に打たせるかが大事になってきます。…
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「周りの人に、自分のテニスを言葉で説明できる」ようになると、アナタの未来は明るく拓ける！
自分のテニスについて、しっかり「言葉」にすることはできますか？どんな人にも、言葉にできる、その価値のある特徴があります。これが出来るようになり周…
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ラケットヘッドを立てれば「高い打点のストロークも回転をかけやすい」から女性にもお勧めです
テニスのストロークラリーの中で、低いボールが苦手・・・という方も多いですが、同じくらい打点が「高い」方が打ち辛いという方も多い。特に上背の無い女性の方は…
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テニスコート脇で「スウェットばかり履いている人」が、大事な試合で勝てないその理由について
私が大学に進学した１５年前くらいから、目立ち始めたこの光景。かつて大学体育会の試合会場で、どこか違和感を覚えたのを覚えてます。スウェットを履くな…
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「守備的スプリットステップ」を身に付けると、テニスで足元の攻撃をしぶとく返球することができます！
相手の攻撃を「受ける」のが得意なディフェンシブな選手、いますよね。特にダブルスで前衛から攻撃されても足元のボールを返球できる、これができると相手もミスし…
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テニスのボレーでは、「ネットより低い打点からのボレー」をしっかり返球できれば、プレーに粘りが生まれま…
ネットより低い位置でのボレーは、どうしてもネットするのが怖い。それでも甘いボールを返してもさらに攻撃されるし、厳しい対応ですよね。上級者の試合で…
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「さぁ、この1本！」という勝負所で、最高のパフォーマンスを引き出すには・・・？
絶対獲りたい１本、試合の中でありますよね。４－４、３０－３０ みたいな拮抗したポイントから、やっとめぐってきたワンブレイクのチャンス・・・。アナ…
