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過去の記事一覧
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誰もが出来ることを、誰も出来ないくらい続けるということ
テニスの上達に、必要なこと。たくさんあると思いますが、最近私が思うのは・・・シンプルに「続けること」。これに尽きるんじゃないかなと思うんです。…
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速くて低いショートクロスのストロークは、物理的に入らない
ストロークで自滅する人。並行陣、を苦手にしている人はすぐ分かります。なぜって、物理的に難しい、ことに何度もチャレンジしているから。そんな…
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試合でリードしているときに新しいことをする、から成功体験を積める
なかなか自信が持てない、試合で勝てるイメージが持てない人。そんな人は、試合の中でリードしているときにチャレンジ、していくことを考えよう。リードし…
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テニスでは力を入れるポイントを絞っておかないと、体力はいくらあっても足りない
リラックス、リラックス・・・と試合中に考えても、その時点で恐らくガチガチ。テニスの試合、どこかで力を抜くポイントを作っておかないと、いくら体力があっても…
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ネットプレーのときに、「片手魔人」になっている人いませんか？
片手でラケットを持って、構えている人。私はこういう人を、「片手魔人」と勝手に名付けて呼んでいます。もちろん、心の中で・・・ですよ。アナタ…
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並行陣を崩すショートクロスは、「打点を斜め前、少し近め」で！
ショートクロスで並行陣を崩したい。でも・・・いつものストロークと何かを変え過ぎて、おかしな感じになってはいませんか？変える部分は、一つだけ。…
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テニス選手にも必要な柔軟性は、ローボレーのような球際にこそ活かされる
テニスに柔軟性は、必要か？というご質問を、たまに頂きます。皆さんは身体、硬い？柔らかい・・・？意外と見落とされがちですが、テニスでも柔軟…
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テニスで速いショットを極めたいなら、その対極の遅いショットも
サーブ、ストローク、ボレー、スマッシュ・・・。全てのショット、速さが欲しいですよね。何度かこのサイトで、「スピードショットは危険、控えた方が良い…
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明日からサーブのコントロールを良く出来る、一瞬の瞑想の儀式とは？
サーブを打つ前に、不安になってそのままフォルトしてしまう。毎回同じような気持ち、メンタルで打てない・・・人は、こんなの試してみてはどうでしょうか？…
