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過去の記事一覧
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テニスの試合では、「リードしたら、それをメンタル的に活かす」ことで楽に試合を運べる
テニスの試合、それは「ゲームを獲る」ことの積み重ね。漠然とプレーするのではなく、「今、自分はどういうポイントなのか？」を常に考えてみることで、実は楽に試…
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試合でサーブが入らなくなる人は、「上方向へ振り抜くこと」が出来なくなるケースが多い
試合の中で、サーブが入らなくなるとき。特に男性の方では、こういうケースが多いように思います。つい、相手方向へ、飛ばさないといけない意識が強くなる…
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テニスの試合前に、「飲まない・食べない方が良いモノ」5つ
暑い時期の試合、食欲も無くてどうしよう・・・と思いながら、試合会場へ。でもさすがに試合前、お腹が空いてきて何か食べたくなって来たとき、皆さんなら何を口に…
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スライスボレーを流してストレートに打ちたいなら、ラケットヘッドを下げて良い
スライスボレーをしっかり打ちたい・・・けど、実戦だとどうでしょう。いかにも、という構えから打つよりも、「ストレートに、さらっと流す」ようなショット、多く…
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「ロブは無い！」と思ったら、並行陣のポジションはここまで上げられる
並行陣、イマイチポジションが分からない・・・という方。「ロブケアしていたら、どんどん沈められる・・・」と思っている方。もしかすると、足りないのは…
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塗り直し不要で、男性にもお勧めの日焼け止め 「ビオレUV アクアリッチ」
毎年の夏のお悩み、といえば・・・日焼け、ですよね。女性の方であれば、最近だとフェイスマスクにサングラスで完全防備、という方も多いですが、男性はそうもいか…
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中級者にありがちな、「後ろにお尻が残る形のボレー」の改善策4つ
「腰が引けてるよ！」というアドバイス、コーチからもらうケース多いんじゃないでしょうか。特に女性の方、ベテランプレイヤーの皆さんの中級者の方に多いのが、こ…
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厳しい練習とは、「通常の試合より相手が優位な状態」からスタートする練習
練習は、厳しく。でも、実際にどういう目的、感覚で練習すれば試合に勝てるチームになっていくのか。この部分については、テニス独特のこのテーマ、が大事…
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テニスの試合でも、調子が悪ければ早めに「選手交代」してしまおう
チーム競技じゃなきゃ、選手交代は出来ない？それって、思い込み。テニスだって、選手交代、出来ますよ。出来るかどうかは、アナタ自身ですが・・…
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「コート上だと、足が遅い！？」、テニス選手に必要なボールを追いかける走り方について
普段は、足遅くないのに・・・どうも、コートに立つと、遅い気がする・・・。こういう方って、結構多いんじゃないでしょうか？まず、テニスではラケットを…
