過去の記事一覧

1. 

   メンタル

   2017.12.20

   自分への疑いが晴れれば、自信に変わる

   試合の中で、自分に自信を持ち続けること。難しいですよ。それは、当然の話。だって、みなさん自身、自分自身のことをよく知っているから。…

2. 

   ストローク

   2017.12.20

   ライジングショットは、ボールのバウンド前からラケットを打点に到達させること

   ライジングショットのコツ、一言で言えばこれでしょう。みなさんが思っている以上に、速いタイミングでラケットを動かして良い。ラケットの動作が遅れてし…

3. 

   その他

   2017.12.19

   万全でなくとも、試合に出ましょう

   冬の寒い時期、みなさんの中にも怪我に苦しんでいる方、多いと思います。体調も崩しやすいし、厳しい時期ですよね。私は、だからこそ、と思います。…

4. 

   練習メニュー

   2017.12.19

   試合で楽したければ、練習で苦しむしか無い

   練習の鬼に、なれるかどうか。それは何も、体力を消耗してヘトヘトになる、だけじゃない。私たちはむしろ、練習でしっかり「精神的に」苦しむ必要があると…

5. 

   日々の雑記

   2017.12.18

   断言します、アナタは「人を感動させる」試合の主役になれる

   年末になると、スポーツの観戦機会が増えますよね。テレビでもサッカー、スケートに最近ではバドミントンや卓球、がものすごく躍進してるじゃないですか。…

6. 

   戦術

   2017.12.18

   テニスの試合は、相手を飽きさせないで進めよう

   こういう考え方、持っていると試合で楽ですよ。対戦相手を、戦いつつも、飽きさせない。自分が攻撃していく、その技を相手に堪能してもらう。アナ…

7. 

   メンタル

   2017.12.18

   調子が悪い時に、自分を追い込んでませんか？

   試合の序盤に、自分の調子が悪いと感じる。問題は、そこからです。そこからどう調子を、自分の中でコントロールしていくのか。調子が悪いのに、ど…

8. 

   戦術

   2017.12.18

   柔らかいショット、力強いショットを使い分けるにはどうすれば良い？

   テニスの醍醐味って、これじゃないですかね？強打とタッチプレー、を上手く使い分けて相手を翻弄していく。こういうプレーが出来ると、「おーー！」となる…

9. 

   サーブ

   2017.12.18

   試合に備えて積んでおきたい、サーブ&ボレーの基本練習5つ

   試合の中でサーブ＆ボレーを入れていきたい、と考えているみなさんへ。練習では、しっかり段階を追って練習しておくと良いと思います。どうしても、普段の…

10. 

    日々の雑記

    2017.12.17

    アナタ目線、は永遠の財産になる

    いつも記事を読んで頂き、ありがとう御座います。あと2週間、でもう今年も終わり。なんだかTVを見ていても、一気にクライマックスで本当に年の瀬を感じ…