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練習メニュー
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シングルスの試合に必要な「コートカバーリングとコントロール」を養う、基礎的な練習メニュー
シングルスの試合では、広いコートを幅広くカバーしないといけない。その為の意識は、シンプルな練習メニューでも鍛えることが出来ます。…
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「テニスの試合の現場で必要なもの」から優先して練習していけば、結果は自然についてくる
普段の練習、皆さんはどんな優先順位で行っているでしょうか？強いチーム、選手はあくまで「試合」が念頭にある。勝てないチームは、うわべの「楽しさ」を…
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部活やサークルで有意義な練習について考えると、「必要無いもの」から先に見えてくる
「この練習は、本当にベストなんだろうか・・・？」と考えること、ありますよね。日々の練習、どうしても「今まで通り」になってしまう。だけど本当に有意…
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テニスの試合に勝てる頭の回転が速い人は、「練習から優先順位」を付けている
現代テニスは、オールラウンドが基本。それこそ、弱点があればそこを突かれて負けてしまう、そんなプレースタイルの試合が多くなっています。ですが、「全…
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毎日のテニスの練習で1つで良いから、「新しい気付き」を持つ癖を身に付けよう
練習を自分の中で、習慣化してしまう。これはとても、怖いこと。以前にも書きましたが、練習は慣れてしまっては意味が無い。それでは調整、のよう…
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テニスにおける技術は、身に付けるという意識より「どんどん丸呑みしていく」くらいの貪欲な姿勢が大事
高いお金を払ってテニススクール、プライベートレッスンをやってもなかなか上達が低い人。すごく真面目にテニスに取り組んでいるのに、結果に結びつかない、技術が…
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ダブルスの試合で使える「トップスピンロブ」を身に付けたいなら、この練習！
以前にもご紹介したかも知れませんが、ダブルスの試合で重宝される「トップスピンロブ」。でも実際にどうやって練習すれば、より試合に近い感覚で身に付けられるの…
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テニスの練習の質を上げたければ、個人テーマの準備は欠かせない
毎日の部活やサークル、スクールでの練習。自分自身、「受け身」になっていないかは常に確認したい。全体練習はあり、全体での目的もある練習が多いと思い…
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「テニスを教えて欲しい」と周りから頼まれたら、それはアナタが成長出来る最高のチャンスです
面倒くさいと思うのか、チャンスだと思うのか。学生の皆さんからすると、正直面倒、と感じる方が多いと思います。私自身、そうでした。交代で下級…
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「現状維持は後退である」という強い意識を持って挑もう
テニス界って、アナタが思っている以上に変化が激しい。10年前の基本、いや5年前の基本が進化していることも、よくあります。アナタの周りの選手も、強…
