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ストローク
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「守りから攻撃、切り替え要注意ポイント」テニスの試合では常に自分の軸足をチェックすること
テニスの試合を何度も経験していると、勝つためにはまず何が必要か見えて来る。それは「安定感」・・・いわゆる粘りってやつだね。でも粘っているだけで勝…
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「初心者にストローク教える時は・・・」テニス部内で最初の段階から準備の大切さを確認しよう！
中学、高校共に、この時期はテニス部内で代が交代する時期。上級生は、しっかり下級生の面倒を見てあげよう。そして少し気が早いけど、来年には新入部員も…
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「軸足使い分け上手」になれば、テニスの試合で積極的にライジングショットで攻撃できる！
どのショットも軸足って大事。足は二本あるけど、どっちの足が軸となっているかで、身体の使い方が随分と違ってくる。ストロークも例外では無いんだけど、…
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「ドロップショット病にかかったら・・・」テニスの試合で使えるにはいつものショットと同じリズムで
以前「ロブ病」のことを書いたんだけど、思い当たる人も多かったみたいで反響大きかったから、今回は「ドロップショット病」のことを書くよ。俺がこの「ドロップシ…
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「ストロークの時のグリップとスタンス」プロテニス選手が実践する技術には、必ず理由がある
強くなりたい！皆そう思っているよね。だから練習を頑張るんだけど、ただ頑張るよりもやっぱり良いイメージが頭の中にあった方がやっぱり上達も早い・・・…
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「深く打ちましょう」テニスの安定したストロークでの基本はバウンドの高さにあり
ショットが甘いとやられる。だからショットは甘くならないようにしなきゃいけない。じゃあ、甘くないショットってどんなのだ？「…
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「トップスピン系ストローク、ここに気を付けろ」テニスではボール起動とその頂点をイメージすること
テニスのショットが上手くなるという事は、スピードが速くなるだけじゃない。「安定感」とか「ピンポイントに打てる」といったコントロール面も、重要だ。…
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「平凡ショットでパッシング」が打てるようにテニスの試合では早めの準備で相手にアピールを！
パッシングショットの練習ってやってる？相手がボレーに出てきた時に、その横やロブをストロークで抜くのがパッシングショットなんだけど、単なるストロークショッ…
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「スウィングスピードアップの決め手」筋力アップと環境改善の両軸が必要
ストロークで速いショットを打ちたいって、誰もが思うこと。その為には当たり前のことだけ、速いスウィングが求められる。スウィングスピードを速くするに…
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「高い打点・・・厄介だね」テニスの試合で力が入り辛いボールの処理方法とは？
テニスの中で重要なことは、相手が取れないくらい凄いショットより、相手が攻撃出来ないディフェンスショットを持っているかどうかなんだよね。もちろん超攻撃的シ…
