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ストローク
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片手バックハンドストロークは、「ラケットを持たない手」をどう使うかが一番のポイントです
学生の皆さんの中には、バックハンドストロークを片手で頑張っている方も多い。最近では両手バックハンドが主流で、だからこそなかなか片手をしっかり打てる、教え…
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テニスの試合で大事な「脇役ショット」は、苦しい態勢を戻せるリカバリーショット
テニスの試合、練習、ついフィニッシュとなる花形のショットばかり意識してしまう。確かにそれも実力のうちですが、実際の試合では、そこまでもっていくのが難しい…
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ダブルスでネットプレイヤーに対抗するには、「突き球のストローク」は必要不可欠な技術です
今まで、どちらかと言えばネットプレイヤーに対してはいかに「足元に遅いボールで沈めるか」が重要だと、書いてきました。もちろん、基本のショットとして大事なの…
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なぜ、ほとんどの人がストロークで「身体が開いてしまう」のかを解き明かす5つの理由
「身体、開いてるよ！」と、ストロークのときに指摘される方。日本中に何人いるでしょうか・・・というのも、ほとんどの方は「身体が開いている」。これは…
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高い打点のストロークをパワーアップしたければ、「しっかり肘を高い位置にテイクバック」を早い準備で！
ストロークを高い打点から、攻撃的に展開したい。そう考えている人は、まずテイクバックの形から見直しましょう。早い準備はもちろん、意識して欲しいのは…
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ドロップショットの質を高めたいなら、「相手の走ろうとしているコースの逆の前」へ落とすことを実践してみ…
ドロップショットで試合を動かす。それも、相手が走っても間に合わない、どころか走りたくないくらいのショットにしたい。シングルスでこれが決まると、本…
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硬式テニスで「ストロークをクロス方向にしっかり打つ」なら、ボールの外側を捕らえよう！
クロス方向へのストローク、テニスの基本。硬式テニスでは、シングルスでもダブルスでも肝になるのがこのショットの精度。しっかり伸びがあるボールを打ち…
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バックハンドストロークが苦手な人は、「失敗しても振り切るスウィング」から練習していこう
初心者の方がバックハンドに行き詰るとき。それは、「入れないと・・・ラリーを続けないと・・・」という恐怖観念から、小さいスウィングになってしまうケースが多…
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攻撃的なストロークは、前足を決めて先に体重移動を終えてインパクトしていこう！
「攻撃的にストロークを打ちたい！」と思っている方。今のアナタの技術ですぐに改善出来て、効果的な方法。それはズバリ、この「先に前足に体重を乗せる」…
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相手のストロークのボールが速く深いときは、「慌てず後ろ足で壁を作る」ことで精神的に楽に返球出来る
格上相手に対して、何が怖いのか。やっぱり速くて深いストロークで、左右に振り回されるのが怖いですよね。これは、具体的な対応策が見えないから、怖い。…
