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テニスノート
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メンタルが弱いんじゃなくて、考え方が狭いだけ
テニスの試合は、メンタル勝負。でも、そんなに差は無いですよ、人のメンタルなんて。以前にも書きましたが、「メンタルで負けた」というのは都合の良い言…
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即効！試合前に5分で出来る、メンタル整理術
試合前に、毎回私がやっていること。今回は、すごくシンプルですが、効果のあるメンタル術をみなさんにご紹介します。既に近いことを実施している方も、こ…
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迷った時は、「これで自分は成長出来るのか？」を判断基準に
学生のみなさんでも、社会人、シニアのみなさんでも同じ。何かの決断をするときは、迷って当然。ですが、基準を持っていると、しっかり決断出来て迷いが無…
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空気を読んで、それを壊せる人が試合でも強い
独特な雰囲気だけど、試合に強い人。テニスプレイヤーでは、結構多いと思いませんか？周りと仲が良いように見えて、いきなり何か動き出して、周りはつかみ…
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テニスでも自分に1本の軸が出来れば、「被害妄想意識」は消える
テニスが強くなれない人。なかなか試合で結果が出ない人は、言い方はキツイかも知れませんがどこかで「被害者意識」を持っている。「どうせ自分は・・・」…
