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基本
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反復練習にも、落とし穴があることを忘れずに
テニスの練習、って基本地味、です。反復練習、の繰り返しでしっかり強くなる、のが基本ですからね。ただ、プロ選手も非常に地味な繰り返しのこの練習です…
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前衛が動ける雁行陣は、やっぱり試合でも強い
ダブルスの試合で、いつ前衛がポーチに動くのか。そして、動きやすいポイントパターンを作るには、どうすれば良いのか・・・。今回は、改めて雁行陣同士の…
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両手バックハンドのテイクバックは、基本並行でOK
両手バックハンドのテイクバック、みなさんどうでしょうか。何となく、になってはいませんか？テイクバックを安定させないと、ストロークは毎回打ち方が変…
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ボレーが安定している人は、ラケットと身体の距離がいつも一定に保てている
ボレーを安定させて、試合で使っていきたい。そう考えている人は、とにかくまずシンプルにいきましょう！ボレーのコツ、それはラケットを動かし過ぎなこと…
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「振り抜いた後に、最後は惰性」が切れ味鋭いストローク
切れ味鋭いストローク、試合で打ちたいですよね。実際の試合で、すごく良いストロークを打っている人って、どんな感じでしょうか？力んで、パワーで押して…
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「どっちの足から決めるの？」が、ストロークの生命線
ストロークの生命線、スタンス。足がしっかり決まっていると、振り抜くことも出来るし構え直しも早い。逆に遅いと、いつまで経っても安定しないですからね…
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バックハンドボレー、相手に背中を向けて逆クロスに打っていこう
バックハンドボレーのコントロール、悩んでいる方も多いでしょう。特に、逆クロス方向に打つときに、手先だけでコントロールしていこうとすると、まず難しい。…
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ボレーの基本の構え、意外と出来ている人が少ない
ボレーの基本の構えって、みなさんどうでしょう。何となく出来ているようで、でも実戦では振ってしまったり、反応が遅くなったり。基本の構えって、意外と…
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サーブのトスは、ボールを上に投げる動作じゃない
サーブを打つときに、トスアップの動作がスムーズな人って、どんな感じでしょうか？上に投げる感じ、ではなく上にセットする感じ、だと思います。ほおり投…
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コートをリカバリー出来るフットワーク、秘密は膝とつま先の向きに有り
素早くコートを動いて、しっかり止まって打つこと。これが、なかなか試合では難しいですよね。練習よりも身体は固いし、試合で対戦するのは初見の相手も多…
