- ホーム
- 過去の記事一覧
メンタル
-
「相手の動きを止める３つの方法」テニスの試合で有効な攻撃パターンを考えてみる
対戦相手の足が速い・・・なんて言うのは面倒。がら空きの状態で「チャンス！」と思って打ったのに、それを拾われて返球されるとウンザリする。もちろんシ…
-
「シングルスが好きです」テニスの試合は基本的に粘りが重要、その中で・・・
シングルスとダブルス、どっちが好きか・・・と言われると、「う～ん・・・シングルスかな」と答える。最近はダブルスも好きだけど、シングルスの方が得意かもしれ…
-
「練習中、新しい事にトライしてる？」練習環境を見直すとテニスはもっと強くなる！
都内の中学校へボランティア部活レッスンで行ってきた。一日、子供達と一緒にコートに立って色々と打ち方、考え方、練習の仕方をレッスンして来たんだけど、その中…
-
「THE地味練であるボール出し練習」がテニスの試合の為に必要な理由
選手時代、ボール出し練習をよく行った。ボール出し練習だから、ゆっくりのボール。そんなに大したスピードじゃないから、ちゃんとポジションに入ればムチ…
-
「ミスばっかだと、練習になんねぇよっ！」と、テニスの練習でアナタは言えますか？
テニスはミスが多いと負けてしまう。だからミスしないように気を付けなきゃいけない。そう思いながら練習の時もミスに気を付けてやらなきゃいけないんだけ…
-
「限界のその向こう」へ導くテニスの練習には周りの声掛けが大切！
大成高校の男子テニス部でレッスンを行った。放課後４時からスタートして５時半には終わるのでどんどんローテーションして進めて行く。一面は俺が…
-
「夏休み練習でワンランク上を目指せ！」テニスの試合で勝つには、相手からミスを誘うポイント奪取が不可欠…
夏休みになると練習時間が一気に増える。放課後、２，３時間、下手すりゃ１時間くらいだった練習が午前３時間、午後３時間なんて練習が週に５，６日続くこともある…
-
「自分の中から見付けだせ！」テニスの試合で使える技術を磨くには、確率重視で
俺のプレーはテニスを始めた高校生の頃に比べると随分と上達する事が出来た。色んな人の助けもあってラッキーにも上達出来たんだけど、その上達の仕方って、今考え…
-
「粘り続ける技術と体力」テニスの試合で格上との対戦で競る為には・・・？
スポーツと言えば体力が重要になるんだけど、テニスって体力必要？答えは、う～ん・・・必要かな。と言うのも、意外と体力使わないで済む試合も結構あるん…
-
「動く練習と緊張する練習」テニスの試合で活きる緊張感が練習では大切！
練習メニューってどうやって決めている？ストロークラリーなんか盛り上がるからついついそればっかり、たくさんやってない？苦手なショットの練習…
