センターセオリー

  1. テニス ストローク

    スマッシュ

    ダブルスの試合、「スマッシュのコースで迷ったらまずはセンター!」と割り切って打つこと

    スマッシュには決断力が不可欠。特に低くて速いロブに対しては、打つコースを悠長に考えている時間はありません。だからこそ、基本となるコースはしっかり…

  2. シングルス

    「シングルスの相手が格上過ぎて、手立てが無い…」ときに粘る為に、必要なセンター返球セオリー

    シングルスで格上シード選手と対戦。粘りたいけど、どんどん打ち込まれて厳しい・・・というときに、アナタに策はありますか?試合中にパニックにならない…

  1. 練習メニュー

    練習で成果を出すには、何が必要?
  2. リターン

    余裕が無い時のリターン、意識したい5つのポイント
  3. ボレー

    バンバン打って来る相手に、並行陣でどう対抗する?
  4. テニス 楽天

    スマッシュ

    スマッシュは2回で1セット、くらいのつもりで楽に打とう
  5. テニス ボレー

    ロブ

    試合でロブを使えない人は、打つタイミングがおかしい
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