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試合で使える
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「走らされても安定感」テニスの試合で差が出る前への動きと対応方法
皆、しっかり練習してるかい？安定したショットと攻撃のショットの打ち分け練習もしてるかい？色んなショットがテニスの試合で必要になる。それぞ…
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「ボールの変化は最小限で」テニスのライジングショットは高地のコートだとより有効に
夏に合宿を行ったテニス部は多いと思う。いつもの学校のテニスコートじゃなくて、もっと面数の多い山の中のコートなんかで、目いっぱい練習をすれば、その分だけボ…
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「滑るの禁止！」テニスのストロークで使う技術としては最終手段として持っておくこと
最近は砂入り人工芝のコートが増えている。学校のコートもクレーコートから砂入り人工芝に切り替わったところ、多いんじゃない？逆にハードコートは減って…
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「軸足の使い方、間違ってない？」テニスの試合でつなぐだけでなく、勝ち切るストロークを身に付けよう！
ストロークとかボレー、スマッシュやサーブと色んなショットがあるけど、どのショットを打つ時も足からパワーをもらった方がしっかりボールが飛んでくれる。でも足…
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「打ちやすい追いかけ方しなきゃ」骨盤で反応するとテニスに最適な横向きが作れます
テニスというスポーツの特徴は「打つ」というのが主流だけど、それ以外にも「動く」というのが重要になって来る。だから皆、頑張って走ってもらいたいんだけど、重…
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「粘れる足」を持っているとテニスの試合では強い
テニスでは粘ることが重要。その為には安定したショットが必要なんだけど、相手はその安定感を崩そうと色々仕掛けて来る。コートの端から端に動かしてくる…
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「ギリギリボールを正確に」返球するために、テニスの試合で身に付けるフットワークとは？
テニスラケットがどんどん発達している。でもやっぱりテニスはアナログなスポーツなので、ちゃんとポジションに入って、正確な打点で捕らえないとボールを飛ばすこ…
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「テニスコートは微妙な広さ」テニスの試合では、ひたすら走り続けても勝てません
テニスコートって広いのかなぁ。シングルスで一人の時は広く感じる？じゃあダブルスは狭いって思う？「テニスコートは微妙な広さ…
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「いつの間にか右足ばかり」テニスのフットワークは無意識でいると修正できなくなります
右足と左足、俺の体が率先して体重を乗せたがるのは、右足である。左足に体重は乗せられないのか。左足一本で立つことは無理なのか。いやいや、左…
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「遅れてないか？軸足の使い分け判断」テニスの試合、フットワークは判断のスピードが大事！
ストロークやボレー、スマッシュを打つ時に軸足が重要となる。例えば右利きの人がフォアハンドストロークを打つ時、オープンスタンスであれば右足が軸となるし、ク…
