修正

  1. サーブ

    サーブで「ネットミス」が多い時の改善策4つ

    試合の中で、自分のサーブがネットミス。これ、改善出来ないとずるずると試合が進んでブレイクされてしまいますよね。具体的に、私が実践しているネットミ…

  1. テニス リターン

    リターン

    どこかで本気で狙っていくリターンゲームが必要です
  2. ボレー

    ダブルスでポーチを決めたいなら、ジグザグフットワークでいこう!
  3. 戦術

    相手のレベルに関係なく、攻めて勝とう
  4. テニス サーブ

    ダブルス

    ダブルスの前衛の選手は、「基本に忠実な動き」だけでは成長できない!自分で変化を付…
  5. テニス 準備

    メンタル

    試合前5分で完了する、スタートダッシュに必要なメンタル準備
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