ゾーン

  1. テニス メンタル

    メンタル

    私たちのテニスのレベルで、「ゾーンに入る」とか、そういう話は一旦止めよう

    最近また「ゾーン」という言葉を、よく聞くようになりました。テレビの試合観戦では、解説者の方や実況の方も、意識して使っているのでしょう。でも、私は…

  1. テニス メンタル

    ダブルス

    ダブルスの試合で、「自分ばかり狙われて辛い」人はどうすれば良い?
  2. 練習メニュー

    毎回変わらない練習、何が起きるか分からない試合
  3. ダブルス

    「ダブルスの連携術」はテニスの試合の中での優先権の確認から!
  4. シングルス

    シングルスで疲れてきた時こそ、球筋を上げよう
  5. リターン

    リターンミスが多い人は、「伸び上がり」を抑えて安定感を高めよう
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