読書

  1. テニス　メンタル

    メンタル

    メンタルとは、テクニック

    受験やテスト、と同じ。知識を活かす、メンタルも私は同じだと思っています。メンタルって、要はテクニック。テクニックだと思えば、もっと気楽…

  1. テニス　練習

    練習メニュー

    「短い練習時間」でも、テニスが上達出来る人、出来ない人はココが違うと思う
  2. テニス　ストローク

    フットワーク

    なぜ、テニスではサイドステップを使うんだろう？
  3. テニス　水分補給

    水分補給

    テニスの試合に勝つ為に必要な、「水分補給」に関する基本的な考え方とは？
  4. テニス　ロブ

    ロブ

    試合で使うロブは、もっと低い軌道で調整すれば試合で勝てる

  5. 練習メニュー

    テニスの試合で使える実戦的な練習として、「追い込まれた状況からリカバリーするパタ…
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