読書

  1. テニス　メンタル

    メンタル

    メンタルとは、テクニック

    受験やテスト、と同じ。知識を活かす、メンタルも私は同じだと思っています。メンタルって、要はテクニック。テクニックだと思えば、もっと気楽…

  1. その他

    「通勤・通学中でも出来る！」テニス選手に必要なプチトレーニング4つ
  2. テニス　打点

    ボレー

    ボレーは意外と、身体の近くばっかり
  3. テニス　フットワーク

    ロブ

    前衛の上に上げるのがロブ、だけじゃないですよ
  4. テニス　メンタル

    練習メニュー

    毎日のテニスの練習で1つで良いから、「新しい気付き」を持つ癖を身に付けよう
  5. テニス　準備

    その他

    コートに慌ててギリギリに入るとき、アナタはもう負けている
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