練習会

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  1. テニス　評価

    メンタル

    試合前に「最低と理想」、の準備は出来ているか？
  2. テニス　サーブ

    サーブ

    安定感の無い選手のほとんどが、サーブに力を使い過ぎている

  3. ボレー

    テニスの試合で必要な「バックハンドのハイボレー」をしっかり返球するコツ５つ
  4. テニス　ロブ

    リターン

    強烈なサーブも無効化に出来る、「ブロックリターン」はしっかり身体を寄せて打とう
  5. テニス　テイクバック

    ストローク

    現代テニスでは、「ジャックナイフ式バックハンド」は打てないと弱点になる、くらいの…
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