準備の速さ

  1. スマッシュ

    「逆クロス方向への構え」を基本に考えると、スマッシュはもっと楽に打てる!

    スマッシュに苦手意識を持っている方は、シンプルに得意のコースを一つ作るだけで払拭できるかも知れません。そんな方には、逆クロス方向へのスマッシュがお勧め。…

  1. その他

    【重要です:視聴者アンケート】ご協力のお願い
  2. テニス メンタル

    練習メニュー

    本当に「キツイ」テニスの練習は、体力的なキツさだけじゃない
  3. ボレー

    ボレーがすぐに浮いて攻められる、人はどうすれば良い?
  4. テニス 戦術

    ボレー

    テニスの試合における攻撃の基本は、「相手を動かして、戻る時間を与えない」から有効…
  5. テニス ストローク

    サーブ

    強いリターナーにこそ、こちらは2人で向かっていこう
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