小指

  1. テニス ストローク

    戦術

    ボレーを振ってミス、はラケット面が変わるから起きるミスが8割以上

    試合の中で、「振ってしまった・・・」と思うボレーミス。結構凹んでしまいますよね。でも、その原因をしっかり突き詰めていけば、必ずこのミスは減らせま…

  1. テニス ストローク

    スマッシュ

    スマッシュが苦手な人は、「どこかで落ちてくるボールを怖がっている」から上半身が折…
  2. テニス ステップ

    ストローク

    試合になるとフォアハンドが安定しない方へ、提案したい改善策4つ
  3. テニス メンタル

    フットワーク

    テニスにおける予測とは、「相手がどこに打つか?」だけだと足りない
  4. ロブ

    相手がロブを打つ前に動くこと、こそ最高のプレッシャーになる
  5. サーブ

    ポジションに着く前に、トスアップ練習を
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