1. テニス ストローク

    フットワーク

    遠くのボールを追う時に、小さい声を出した方が少しだけ腕は伸びる

    プロ選手の試合を観ていると、細かい息遣いも聞こえて来ますよね。ボールを追う時、小さく声を出す、息を吐くようなケース、よく見受けられます。これは、…

  1. テニス ボレー

    ボレー

    ネットプレーになると「呼吸を止めてしまう」人は多い
  2. サーブ

    サーブの強化とは、多様性
  3. テニス メンタル

    戦術

    「急にテニスが上手くなる」日は、必ず来る
  4. テニス ボレー

    メンタル

    ネット際に落ちるボールは、チャンスボールでは無い
  5. フットワーク

    試合でミスを減らすには、動き出しを早くするのが一番効果的
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