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図入り
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並行陣を崩すストロークには、前衛との連動が欠かせない
ダブルスの試合で、相手がどんどん前に出て来る並行陣、が相手の時。ストロークだけ、で打開しようと意地になっても、ミスが増えるだけですよね。欠かせな…
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前衛が動ける雁行陣は、やっぱり試合でも強い
ダブルスの試合で、いつ前衛がポーチに動くのか。そして、動きやすいポイントパターンを作るには、どうすれば良いのか・・・。今回は、改めて雁行陣同士の…
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ミックスダブルスで、男性が女性を攻撃していく基本戦術について
ミックスダブルスの試合、こんな心理の男性プレイヤーの方は多いでしょう。「相手の女性相手に、どこまで打てば良いものか・・・でも、打たないとやられるし・・・…
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確実にクロスに返球する、リターンに必要な身体の向きについて
リターンを確実にクロスに返す。この意識、よりダブルスで必要になりますよね。クロスに良いリターンがあるから、前衛も攻撃に参加出来る、ストレートにも…
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ダブルスの動きを鍛える、2対2のボレー対ストローク練習
ダブルスの試合、前衛と後衛がめまぐるしく入れ替わる。これが硬式テニスの一つの特徴であり、面白いところだと思います。でも、なかなかポイントの間で的…
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3列でボレー対ストローク、の練習を実戦向きに変えていくアイデアについて
テニススクールやサークル、部活でも実施した経験、ある方も多い3列ラリー。ある程度、人数が多いとこういう練習、も必要ですよね。でも、「実戦向きじゃ…
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シングルスの試合も、やっぱりクロスラリーが基本になる
シングルスの試合、コートは広いようで意外と打つコースは限られている。テニスのネットの高さの構造上、センターストラップ上を通過するボールが増える、のが自然…
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ポーチに動ける前衛は、この発想でプレー出来ている
ダブルスの試合でポーチに出たい、だけどミスが怖い・・・というみなさん。何度も書いて来ましたが、この発想は試合ではもったいない。ミスは相手にしても…
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サーブ練習から、ダブルスのコートカバーをイメージしていこう
普段何気なくやっている、サーブ練習。ほとんどの場合、みなさんも4か所から2球交代くらいで打っている感じだと思います。でも、この場合しっかり考えて…
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クロスでのボレー対ストローク、のボレーヤー側の基本スタンスについて
クロスでのボレー対ストローク、みなさんもよく練習するメニューだと思います。でも、ボレーヤーのポジションが・・・？というような場面、もよく見受けられるのも…
