健康管理

  1. 練習メニュー

    日々の練習を、大切に出来る人はこういう人

    テニスの練習を、スクールやサークル、仲間同士で行う。学生を卒業してからは、自分たちでその機会を作らないといけませんよね。練習を継続する、という…

  1. サーブ

    試合でサービスエースを狙うなら、まずはこのコースが基本
  2. 練習メニュー

    「限界のその向こう」へ導くテニスの練習には周りの声掛けが大切!
  3. テニス

    練習メニュー

    半面ラリーで相手を倒す、それがテニスの練習の本質
  4. テニス ストローク

    リターン

    お尻を突き出すようなリターンの構えは、なぜどの選手も同じなんだろう?
  5. テニス メンタル

    その他

    自分を変えたければ、付き合う人を変えるのが一番
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