ワイド

  1. サーブ

    勝負所での、ワイドのサーブが効く!

    みなさんは、「勝負どころでのサーブ」を持ってますか?サーブの力い自信が無い人ほど、コントロールで勝負所では狙っていく。この意識が大事です。…

  2. テニス サーブ

    サーブ

    ワイドへ厳しいコースのサーブでも、「センターに近いところ」を通過している

    ワイドへのサーブ、しっかり使えると試合で武器になる。ダブルスでもシングルスでも、必要なのは良い軌道のイメージ。つい、厳しすぎるコース設定になって…

  1. テニス ボレー

    ボレー

    相手のスライスは、全てポーチチャンス!
  2. テニス 居場所

    水分補給

    本気の水分補給には、トレーニングが必要
  3. テニス ボレー

    ダブルス

    ボレーが苦手なら、ダブルスで無理に前に出る必要は無い
  4. サーブ

    サーブの安定感は「真似する」ところから!プロテニス選手の打つ前の動作を観察して分…
  5. 戦術

    マイルールを作れば、テニスの試合にも強くなる
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