雨の日

  1. テニス メンタル

    練習メニュー

    「雨の日に教室でも出来る」テニス選手に必要なトレーニング4つ

    雨の日は部活もサークルも休み。とは言え、体育館も使えないし、使えるのは放課後の教室のみ・・・。そんなときに、「教室にあるもの、出来ること」でどん…

  2. テニス 雨

    メンタル

    雨の日でも試合がある!「雨のオムニコート」で戦う為の心得え4つ

    関東では今日も雨が降り、急に寒くなってきましたね・・・。オムニコートが多い日本では、テニスの試合は雨でも決行されることが多く、雨の日の試合は苦手・・・と…

  1. テニス ストローク

    ストローク

    「コンパクトなストロークの型」を覚えて、コントロール良く攻撃する為に意識したい5…
  2. 戦術

    試合に出るからこそ、自分のテニスが見つかる
  3. テニス メモ

    メンタル

    自分の限界は、言葉一つで超えられる
  4. 戦術

    「自分たちは、何を目指してるんだ?」
  5. テニス 環境

    サーブ

    私たちのサービスエースは、「前衛が決めること」である
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