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練習
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スランプ脱出の鍵は、過大評価してしまう過去からの決別が一番
「自分はこんなもんじゃない・・・」と、スランプに悩むみなさん。この冬の時期も、結構多いんじゃないでしょうか。私自身の悩んだ経験も踏まえて、今回は…
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集中力を上げる、自分のポイントパターンを持っておこう
試合に強い人、勝負強い人は、「一気に集中力を高める」のが出来る。でもこれは、技術の問題じゃないと私は思っています。自分の、得意なパターンを持って…
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Q&A「ソフトテニス経験者の強打の癖は、どうやって直していけば良い？」
ソフトテニスから、硬式テニスに移行する。中学生から高校生、に進学するときに、経験する方も多いんじゃないでしょうか？でも、そこで一つの壁にぶつかる…
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大人のトレーニングは「DNS プロエックス」を使って効率的に
日々、テニスの試合をイメージしながらトレーニングすること。なかなか難しいですよね。ただ鍛えるだけでも難しいし、日々の練習だけでも時間確保に大変、…
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テニスの上達が止まらない人は、いつでも基本に新しさを見出している
「また今日もこの練習か・・・もう出来るし、飽きたよ」という声が、今日もどこかのスクールや部活、サークルで聞こえてきそうですね。確かに、テニスの基…
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ネット際に落ちるボールは、チャンスボールでは無い
テニスというスポーツの中で、ネット際に落ちるボール。それは、チャンスと呼ばれることもありますが・・・実際はどうでしょうか。アナタ自身、自信を持っ…
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「これを試合で打てるのか？」の疑問は、アナタにしか持てない
普段の練習で、意識したいこと。私たちはつい、「練習の為の、練習」をしてしまいがち。マンネリ化していると気付いたときは、もう遅いんですよね。…
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試合でサービスエースを狙うなら、まずはこのコースが基本
サービスゲームである程度リードして、セカンドサーブも安定している。そんなときは、積極的にコーナーを突いたサーブでエースを狙いましょう。「そんな無…
