準備の速さ

  1. スマッシュ

    「逆クロス方向への構え」を基本に考えると、スマッシュはもっと楽に打てる！

    スマッシュに苦手意識を持っている方は、シンプルに得意のコースを一つ作るだけで払拭できるかも知れません。そんな方には、逆クロス方向へのスマッシュがお勧め。…

  1. テニス　ボレー

    シングルス

    シングルスの試合で有効な、「クロスロブ」の精度を上げていこう

  2. フットワーク

    「足を動かせ！」と怒られない為にテニスのフットワークに意識改革を！
  3. テニス　メンタル

    その他

    自分を変えたければ、付き合う人を変えるのが一番

  4. ストローク

    ストロークラリーの中で、「相手が当たり損ないでミス」をしたときには、更にボールを…
  5. テニス　ストローク

    ボレー

    ボレーのパンチ力アップには、「軸足セット」がポイント
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