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守備
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「守備的スプリットステップ」を身に付けると、テニスで足元の攻撃をしぶとく返球することができます！
相手の攻撃を「受ける」のが得意なディフェンシブな選手、いますよね。特にダブルスで前衛から攻撃されても足元のボールを返球できる、これができると相手もミスし…
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「スライスって使ってる？」改めてテニスの試合で活きるメリットに着目してみました
テニスの練習は強くなるために行うもの。でも強さって攻撃だけでは無い。粘り強さなどのディフェンス力も強さとなる。「スライス…
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「前足？後ろ足？」テニスのストロークは素早い攻守の切り替えが必要なので・・・
ストロークの時、足からパワーをもらってボールを打つんだけど、前足と後ろ足とどっちで上に蹴り上げてパワーに結び付ければ良いんだろう？答えは「どっちも」。…
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「高めのバックハンド」の対策が無いと、テニスの試合でのストローク戦は戦えない
色んなところで色んな高校生とか中学生をレッスンしているが、全体的に見てバックハンドの方が苦手な人は多いね。でも特に、バックハンドへ高く弾むショットが来た…
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「粘れるネットプレーのキーポイント」テニスの試合では構え直しが全てを決める
試合の中でボレーをする時ってどういう場面だろう。ストロークに比べて決めやすいショットであるボレーはポジション自体がネットに近い所だから、そんなにのんびり…
