回転

  1. テニス　ボレー

    スマッシュ

    どんなスマッシュでも、回転をかけるから安定するという事実

    ネットに出る機会が増えると、相手のロブが増える。シングルスでもダブルスでも、このロブをいかに、スマッシュで攻略するか。これって、かなり大事なテー…

  1. テニス　ストローク

    サーブ

    試合で1発目のファーストサーブ、で全ては決まる

  2. ストローク

    「現代テニスの基本」ストロークのオープンスタンスで攻撃する４つのメリット
  3. テニス　練習

    練習メニュー

    苦手なところを直すのが練習、では無い
  4. テニス　防寒

    テニス知識

    寒くなる季節の変わり目に、テニスの試合で折り畳み式ブランケットは欠かせない
  5. テニス　ダブルス

    ボレー

    ダブルスのサーブ側の前衛は、実はもっと前に詰めて良い5つの理由
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