刺激

  1. テニス　メンタル

    メンタル

    行動に昇華しないのであれば、それは刺激とは言えない

    テニス選手として、成長していく為に必要な要素。それって、私は「行動力」だと思います。自分で何かに、飛び込んでみる。やってみる、ダメなら変…

  1. テニス　錦織圭

    ストローク

    シングルスの試合で有効な「相手を深く、えぐるストローク」を身に付けるためには…？…

  2. 戦術

    相手を動かすショットで、ミスをしない
  3. テニス　ロブ

    その他

    「これがリアルなんだ」と、試合中は割り切っていこう
  4. テニス　団体戦

    戦術

    テニスの試合で成功したことは、どんどんフォーマット化しよう
  5. テニス　客観視

    メンタル

    テニスの試合前、「トイレに行って鏡を見て」自分の時間を作ることをオススメします
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