初級

  1. ダブルス

    意志は大胆な行動で、見せる

    最近YouTubeで、土居コーチの女子ダブルスレッスンの動画を更新してます。そこで、改めて私自身が気付くことは、「センターを死守することの重要性」です…

  1. テニス　スマッシュ

    フットワーク

    試合では、「はいキター、ありがとー！」という感覚で
  2. テニス　サーブ

    サーブ

    「サーブトスが不安定」だとテニスの試合でリズム感が生まれない・・・
  3. テニス　グッズ

    戦術

    ロブやドロップショットのような技は、数を打たないと絶対に上手くはなれない
  4. テニス　スライス

    スマッシュ

    バドミントンのように、スマッシュの後は前をケアしよう
  5. テニス　メンタル

    ボレー

    「粘れるネットプレーのキーポイント」テニスの試合では構え直しが全てを決める
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