優先権

  1. テニス ボレー

    ダブルス

    「ペアと仲良く」テニスのダブルスの試合で分担する為に、基本的な優先権を確認する

    ダブルスの試合中、パートナーと声を掛け合っている?もちろんポイントとポイントの間は「ドンマイ!」とか「ナイスショット!」などと声を交わしやすい。…

  2. ダブルス

    「ダブルスの連携術」はテニスの試合の中での優先権の確認から!

    ダブルスで大事なことは、パートナーとの連携。その連携プレーを利用して相手にプレッシャーを与えたり、相手の攻撃を凌いで行かないといけない。&nbs…

  1. フットワーク

    サーブ&ボレーは、ポジショニングが8割を決める
  2. テニス 走力

    戦術

    ミスのレベルを上げていく、ことこそテニス選手としての成長
  3. テニス メンタル

    スマッシュ

    「ベースラインからのグランドスマッシュ」は、しっかり練習しておかないと試合で恥ず…
  4. テニス スマッシュ

    ボレー

    ボレーは両手で反応する、から安定感が増す
  5. 戦術

    流れが悪いときには、意図的に長いラリーポイントを作ろう
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