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体調管理
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テニスの試合前に、「飲まない・食べない方が良いモノ」5つ
暑い時期の試合、食欲も無くてどうしよう・・・と思いながら、試合会場へ。でもさすがに試合前、お腹が空いてきて何か食べたくなって来たとき、皆さんなら何を口に…
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サッカー日本代表戦を観て感じた、「コンディションの良さ」こそテニスの試合でも大事という基本について
昨日の日本代表の試合、久々にしびれる試合でした。負ければ終わり、という状況の中で、皆がしっかり必死になってファイトする。この姿勢、テニスにも本当…
